やっぱりM？？

気分爽快!!
へーそうかい！

押忍（笑）

いやぁ～、ひっさびさの空手の稽古。
総勢9名の活気とギャグ満載のメチャ楽しい稽古でした。
わざわざ遠く裏日本（笑）からお越しいただいたリゲルさん！
参加ありがとうございました!!
少しでも稽古の参考になれましたら幸いです。
よろしければまた来週もお待ちしております！
ぐはは。

今両方の前腕がパンパンに張ってます。
指先動かす度に鈍痛が・・。
突きを受けられると、最近痛い痛い・・。
脱力が出来てきている証拠ですな。
だから段々突くのが嫌になります(^^ゞ

だ・か・ら・やり返すのです（￣＾￣）ｴﾍﾝ

って冗談ですが（笑）

やっぱ相手がいる稽古っていいですなぁ。

お疲れ様でした!!

また来週～(^.^/~~~

明日の見極めがちょっと心配。。
前腕よ蘇れ～～～～(-∧-;)